Фильтр товаров

Категория товара

Тип

Производитель

Коллекция

МАГАЗИН-СКЛАД В ГРОДНО

Новинки

Самая низкая цена!

Информация
___________________________

Цены на сайте указаны за одну пару с НДС


Выгодная система скидок от суммы заказа:

- 1% - от 2000 бел.руб.

- 2% - от 4000 бел.руб.
- 3% - от 6000 бел.руб.

Бесплатная доставка по РБ от 5 коробок

Контакты
___________________________

Гродненский магазин-склад:

nomera%5B1%5D.png

Заместитель директора:

+375 33 342-43-14
(Елена Владимировна)

nomera%5B1%5D.png

Консультанты:

+375 33 904-72-00 (Татьяна)

+375 29 861-59-55 (Инна)

skype

 OPTSPL

sports-life.minsk

mail_spl

mail@sports-life.by
serzh-vorona@mail.ru

map_spl.png

Магазин-склад:
Республика Беларусь, г. Гродно, Индурское шоссе 30/6, пав. 8 (рынок Южный)

 
Наши партнеры
___________________________

Logo[1].png

Занятия бегом очень приятное и полезное времяпрепровождение, которое позволяет сбросить вес и укрепить здоровье.

Особенно приятны они, когда проходят на свежем воздухе, а не беговых тренажерах.

В зависимости от физической формы им занимаются более интенсивно или менее. Поклонниками бега становятся люди очень разного возраста и материального достатка, но и тем и другим для занятий нужна качественная и удобная экипировка. От ее выбора очень часто зависит результат тренировок и что особо важно, безопасность. Занятия бегом, как и любым другим спортом без надлежащей одежды и обуви могу привести к травмам, которые не только повредят здоровью, но и навсегда отвратят от пробежек.

Перед тем как приступить к выбору одежды для занятий надо понять, что будет необходимо. Обувь для бега понадобится непременно, но кроме нее придется приобрести и удобный спортивный костюм. Вещи придется приобретать отдельно на разные сезоны.


Первое, на что стоит обратить внимание при покупке кроссовокэто их удобство. Если ноги будут чувствовать себя комфортно, то и тренировка будет в радость. Прочность обуви также важна при выборе. Во время бега обувь переживает очень большие нагрузки и, если ее прочность не будет достаточной, то она может порваться в ходе тренировки, и вы получите травму. Подошва обуви тоже имеет большое значение.

Она не должна быть слишком тонкой (при беге будут чувствоваться все камушки, и ногам будет очень неудобно). Ей надо обладать хорошим сцеплением с поверхностью (не скользить).

Спортивная обувь для бега сейчас бывает очень разной. Для людей с проблемами в строении стопы или имевших травму выпускаются ортопедические кроссовки, которые будут учитывать все особенность.

Выпускается обувь и для бега по разным поверхностям, на что также следует обратить внимание (кроссовки для бега по траве не подойдут для бега по городским улицам).

Покупать обувь для спорта надо вечером, когда стопа чуть увеличена, и можно точно определить комфортность кроссовок и их соответствие размеру. Хорошо примерять обувь на те носки, в которых планируется бегать. Носки и обувь должны соответствовать друг другу.

Одежда для бега очень важна.От правильности ее выбора зависит, насколько полезными будут занятия.

Если хочется получать от пробежек только пользу, нельзя просто купить первый попавшийся спортивный костюм.

Одежда для бега, как и обувь, требует детального выбора. Удобствовот первый критерий выбора. В костюме должно быть очень удобно ходить, стоять, сидеть и делать размашистые движения. Во время примерки стоит попробовать пробежать на месте. Чем удобней одежда, тем приятней будут пробежки.
Состав ткани спортивного костюма очень важен. В одежде из синтетических материалов организм будет перегреваться или переохлаждаться, тепловой обмен нарушится, и занятия вместо пользы принесут вред. Идеальный материал для спортивной одежды хлопок. Натуральное волокно не нарушает теплообмен и дает коже дышать.

Для занятий бегом в дождь стоит приобрести непромокаемую ветровку с капюшоном, которая будет одеваться поверх костюма. Если планируется продолжать занятия бегом в холодное время, стоит приобрести специальную одежду. Она должна быть трехслойнойс натуральным нижним слоем, водонепроницаемым средним и не пропускающим ветер верхним. Зимняя беговая обувь непременно должна быть из непромокаемых, водоотталкивающих материалов и не скользить. Головной убор во время бега зимой необходим. Им должна быть шапочка из натуральной шерсти.
Правильный выбор беговой экипировки обеспечит не только комфортные, безопасные тренировки, но и максимально повысит их пользу.